Erdei túra
Idézet
Kell, hogy legyen egy cél a fejedben: feljutni a csúcsra. De ahogy haladsz fölfelé, egyre több dolgot láthatsz, és semmibe nem kerül néha megállni és élvezni a kilátást.
Minden meghódított méterrel egyre messzebb látsz, és ezt ki kell használnod, hogy olyan dolgokat fedezhess föl, amiket addig nem vettél észre.
( Paulo Coelho )
Erdei túra bemutatása
Az erdei gyalog túráink a Dunakanyar, Nagymaros, Visegrád, Börzsöny ,,hegyeiben,, lesznek.
Kisebb csoporttal, 20-30 fővel indulunk útra, Nagymarosról vagy Visegrádról. A túráinkon figyelünk másokra, önmagunkra, megismerjük a természetet és egymást.
A túráknak lesznek szakaszai és megálló pontjai, csúcsai.
A megállóknál pihenünk, rövid, kisebb előadás, bemutató lesz a természetről, a Börzsöny és Visegrádi hegység kialakulásáról. Megnézünk több csúcsot, ahol belátni a Dunakanyart.
Különleges útvonalakat járunk be és lesz egy olyan megálló pontunk, ahol hosszabb ideig tartózkodunk, pihenünk, ismerkedünk a helyszínnel és egymással.
A megálló helyszínen fogunk jógát gyakorolni, kisebb bevezető előadást követőan, hogy mi a jóga és hogy mit tudunk a jóga segítségével megtapasztalni, elérni.
Több gyakorlatot végzünk, ami segít ellazulni, egyesülni a Természet energiájával. Olyan játékokat is gyakorlunk, amik felébresztik a lényünk belső erejét, kreativitását.
Célunk, hogy egy erdei túrát teljessé tegyük a jógával és egyszerű közösségi gyakorlatok, játékok segítségével. A csoport ereje, energiája Mindenkire jótékonyan, gyógyítóan fog hatni.
Sok szeretettel Várunk Minden Érdeklődőt!