A jóga
A jógáról általánosságban
Legyen vízitúra, bicikli vagy erdei gyalog túra, a túráink alapja a jóga.
A jóga és segít abban, hogy közelebb kerüljünk a természethez és ebben a környezetben mélyen meg tudjuk tapasztalni a jótékony hatásokat.
A természetről sok ember írt már, mi is csatolunk pár idevaló idézetet:
A természet – valóság. Egyszerűen – van. Árad. Tanít. Tanít, hogy lenni, élni jó. És szép. Hogy lenni annyi, mint önmagamat ingyen, ajándékként adni.
Egy kő, egy virág, egy fa, a naplemente, a Hold, a szellő mindennek és mindenkinek válogatás nélkül van, árasztja önmagát.
Nem tud nem lenni, nem tudja nem adni magát, nem tud áradni. Mutatja az utat, a létezés egyetlen útját.
( Biegelbauer Pál )
A természetben, állatokban, madarakban és a környezetben megtalálom Istent.
(Pat Buckley)
Miért jógázunk?
Számtalan válasz létezik e kérdésre. Több száz okot sorolhatunk fel a jóga gyakorlása mellett. A legegyszerűbb az, hogy a jóga által boldoggá válhatunk. Sokan keresik a boldogságot, de általában önmagukon kívül.
A jóga segít abban, hogy megértsük, hogy a boldogságot önmagunkban kell megtalálni, mert ez valójában a test, az elme és a lélek harmóniáját jelenti.
A jóga testtartásait, a légzőgyakorlatokat és a meditációt gyakorolva elérhető az a fizikai, pszichikai, értelmi és spirituális egyensúly, ami a boldogság forrása.
A jóga, ha helyesen és kitartással végzik, egészséget és testi harmóniát ad.
A jóga számtalan lehetőséget nyújt arra, hogy jó irányba alakítsuk át életünket és sorsunkat, hogy fejlesszük személyiségünket és hogy megismerjük önmagunkat.
A jóga segítségével tudatosabbá válhatunk, mivel megnyit bennünket egy belső, spirituális természetű tapasztalat felé.
Az a mély és fennkölt dimenzió, amelyet a jóga elérhetővé tesz, valami kivételeset ad az életünkhöz, ami segít abban, hogy felfedezzük létezésünk értelmét az abszolútum részeként.
Azok a kinyilatkoztatások, amelyeket a jóga katalizál belső univerzumunkban, lehetővé teszik számunkra azt, hogy egyre kevésbé éljünk egy fakó, tompa és korlátolt világban.
A jóga által a valóság sokkal lenyűgözőbb arculata tárul fel számunkra, mint a csalódásokkal és kellemetlen zaklatottsággal teli banális, fizikai, materiális világ.
A jóga segítségével kinyilatkozik számunkra az értelem elbűvölő belső dimenziója.
A jóga felfedi számunkra a megvilágosító, isteni látásmódot, amely egy eufórikus, mély, békés állapotot és spirituális szabadságot hoz létre.
Segítségével könnyen hozzáférhetünk a megismerés, a boldogság és a jótékony erő végtelen forrásához.
A rezonancia törvényei által uralt pszichikai világ hatalmassága a jógamódszerek által meglepő gyorsasággal tárul fel.
Így számunkra a belső dimenzió úgy jelenik meg, mint a tudatalatti, mely pszichikumunk intelligens erejévé válik.
E világ végtelen erővel és nem is sejtett lehetőségekkel teli.
Vajon miért hagyjuk, hogy az intuitív érzékelések, a zseniális, serkentő inspirációk és kreatív ötletek csak alkalmanként jelenjenek meg és véletlenszerű megnyilvánulásoknak tűnjenek?
Az ezeréves jóga rendszer segítségével képesek leszünk megérteni, hogy az emberi pszichikum – amely lényünk alapvető alkotóeleme – nem természetfeletti erő, hanem hatalmas természetes erőforrás, amelyet belsőleg irányítunk.
Megtaníthatjuk, hogy határozottan válaszoljon világos rendelkezéseinkre.
A keleti jógik évszázados és mélységesen rejtélyes tudománya mára az egész világon elterjedt.
Azon kevesek számára, akik képesek megérteni és alkalmazni, e tudomány kinyilatkoztatja azt a belső dimenziót, amely az élet legfelsőbb beteljesülését adja.
Jelentkezz a Jóga Napra!
A jóga gyakorlásának előnyeiről
• megszünteti a stresszt;
• csökkenti a pszichikai feszültségeket, a depressziót, a neurózist;
• javítja és gyógyítja a fizikai test számos betegségét;
• fejleszti a memóriát és az értelmi folyamatokat;
• kiegyensúlyozza lényünk minden szintjét;
• stimulálja az immunrendszert;
• mély nyugalmat és belső békét hoz létre;
• megnyitja az utat a bölcsesség felé;
• felszabadítja az emberi lényt az előítéletek, a gátlások és a behatárolások alól;
• javítja a másokkal való kommunikációs képességünket;
• harmonizálja a szexuális életet;
• mozgósítja az akaratot;
• felerősíti az önbizalmat;
• elősegíti a sikert;
• harmonizálja a fizikai testet és eltávolítja a súlyfelesleget;
• erősíti és serkenti az izmokat;
• növeli a figyelmet és a koncentrációt;
• felébreszti és felerősíti képességünket a szeretetre;
• megnyitja az emberi lényt egy hiteles szellemi kommunikáció felé az Univerzummal és Istennel.